8月8日上午,来自沿黄省区和广东、云南、海南、安徽等省市及港澳地区的残疾人体育组织代表共500余人齐聚港城，在烟台大学体育馆隆重举行第16届全国残疾人健身周启动活动。

“全国残疾人健身周活动首次邀请港澳地区残疾人体育组织负责人及代表参加，也首次将自强模范代表纳入活动核心环节。我们希望借这次机会，充分展示港城风采。”烟台市残联党组成员、副理事长李丽娟说。

构建三维体系

启动仪式后，现场进行的彩带操、柔力球、轮椅舞蹈、集体跳绳、舞龙等特色健身项目展演，将此次健身周活动现场气氛推向了高潮。“这表演太惊艳了。”精彩表演让安徽省滁州市残联组宣部部长常霞过足了“眼瘾”，“我把全程都拍了下来，生怕错过任何一个精彩瞬间。”

展演过后，互动体验区又热闹起来，舒缓的八段锦、犀利的飞镖、跃动的匹克球、丝滑的旱地冰壶……场馆里加油声、欢笑声此起彼伏。

“我体验了八段锦、跳绳、飞镖、旱地冰壶，每一个项目都很有趣，跟残疾人一起运动，我们的距离被拉近了，我也真切地体会到残疾人参加运动的不易，这种形式真棒。”常霞说。

“启动仪式非常惊艳，我感受到祖国对残疾人运动的重视，这次学习后，我们也打算回香港举办类似的活动，让更多残疾人受益。”中国香港伤残人士体育协会准干事吴曙明表示。

本次健身周活动的亮点远不止于此。8月8日下午，活动走进蓬莱区开展“仙阁揽胜·健步融情——有爱无碍仙境文旅健身行”，设置登山、健步走主线赛道，配套适配各类残疾人的趣味健身体验项目。8月9日上午，在趣浪国际沙滩公园举办“碧海逐梦·潮动无碍——滨海残健融合沙滩健身汇”，开展沙滩坐式排球示范展演、残健融合团体竞技、海洋文创互动等特色内容，打造全国独具海洋特色的残疾人健身示范场景。

“本次活动的成功举办，得益于我们构建了‘室内交流、山地文旅、滨海融合’三维特色活动体系，充分凸显了烟台山海地域特色。”烟台市残联宣文部主任刘焕秀表示。

重拾自信笑容

“我能跟你照张相吗？”一场轮椅舞表演后，来自广州市的轮椅舞表演者黄钟结被志愿者簇拥着合影。照片中的黄钟结笑容灿烂。

“我跳轮椅舞8年了，最开始很害怕外界的眼光，不敢出门，但因为喜欢跳舞，我克服恐惧，慢慢发现，大家对我都是善意的，是跳轮椅舞让我重拾了自信心。”黄钟结回忆道。

严义龙毕业后一直在四川成都特殊教育学校担任体育老师，跳绳是体育课的固定活动。“我们学校多是视障和听障的孩子，根据他们的身体特点和场地情况，我们选择了跳绳这项最适合的运动。”严义龙告诉记者，“原本是为了强身健体开始的运动，却一不小心走进了残奥会，成为孩子们融入社会，重拾自信的法宝。”

“好多孩子从一年级就开始练习跳绳，这项运动让他们收获了喜悦，也经历了挫折。”严义龙说。竞技体育容易产生瓶颈期，这会极大考验运动员的自信心，但若能突破瓶颈期，就会让运动员产生极大的成就感。曾经有位运动员跳过30秒200个的纪录，但因受伤被迫中断训练，伤后复训再也达不到200个，因此非常受打击，怀疑自己的能力，甚至想放弃。

“但我不能放弃，我一边给他做心理辅导，一边请专家来指导，后来不止他，还有5个运动员突破了200个的纪录，他们的喜悦，我至今无法忘记。”严义龙欣慰地表示。

对此，山东省自强模范、山东医药大学特殊教育与康复学院教师刘杨分析了运动对残疾人非常有意义：“它不仅能让残疾人身体变好，也有利于残疾人的心理健康，希望更多残疾人走出家门，通过科学健身，融入社会。”

“不要怕阻碍，勇敢向前，放开心态多交流，走出家门看看外面的世界。你可以的，加油！”当被问到有什么话要对想参加体育运动的残疾人说时，黄钟结这样回答。

加强体育服务

全国性残疾人体育盛事落子烟台，并非偶然。

竞技体育层面，烟台交出过硬答卷。在2025年全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会上，由烟台市残疾人事务综合服务中心承训的山东省轮椅篮球男队、女队，勇夺各组别第五、第六名，双双斩获参赛以来历史最好成绩。2026年7月14日，在山东省第十二届残疾人运动会暨第一届特殊奥林匹克运动会轮椅篮球项目比赛中，我市斩获男子组冠军、女子组亚军，交出亮眼答卷。

群众体育层面，烟台同样持续发力。2025年8月9日，2025年山东省残疾人乒乓球邀请赛在烟台成功举办，来自全省各地的60多名残疾人乒乓球运动员齐聚港城，以球会友；2025年10月11日至13日，我市举行第七届残疾人运动会，各区市代表队以及滨州医学院代表队共13支队伍的400余名运动员，参加包括田径、游泳、自行车、举重在内的11个大项、184个小项，极大丰富了全市残疾人的业余体育生活；2026年5月15日，烟台市残疾人匹克球运动队正式成立，“目前，匹克球运动队有十几人训练，一方面，我们希望残疾人通过运动锻炼身体，另一方面，如果有机会，我们希望参加残运会，为国争光。”刘杨说。

硬件支撑同样扎实。近年来，我市各公共体育场馆大力落实免费或低收费开放政策，优惠价接待残疾人等特定人群；芝罘岛体育公园设置了中老年人、残疾人路径器材区；2026年4月，烟台南山公园人工湖环湖无障碍改造工程完工，通过增设平缓便民步道，实现环湖全程无障碍畅通，轮椅可平稳绕行整个湖区。

从竞技赛场的奖牌突破，到群众体育的遍地开花，从匹克球运动队的雄心勃勃，到南山公园环湖步道的无障碍改造，烟台用一项项扎实的工作回答了“为什么是这里”。正如健身周活动的主题所言：“加强残疾人体育服务，提升健康生活水平”。在烟台，这份承诺正在山海之间落地生根，让更多残疾人通过体育走出家门、融入社会、实现人生价值。YMG全媒体记者 王瑶 通讯员 张泽慧 摄影报道