水母网3月28日讯（通讯员 王泓人）在第12个"中国便秘日"到来之际，烟台中西医肛肠医院以"便通人和，畅享人生"为主题，开展惠民义诊活动。通过中西医联合诊疗、免费筛查、科普讲座等多元形式，向市民普及肠道健康知识，现场为近百名群众提供专业服务，传递"早筛查、早干预"的防治理念。

超半数老年女性受便秘困扰！这些高危人群需警惕

活动现场，全国中医肛肠学科名专家柳玲教授指出："便秘不仅是排便困难，更是全身健康的警示灯。老年人因胃肠功能衰退、慢性病用药等因素，发病率显著增高。"义诊数据显示，当天接诊的40余位患者年龄均超55岁，其中女性占比高达85%，印证了流行病学调查中"老年女性患者占75%"的规律。

五大高危人群需特别关注！

1.久坐族：办公室职员、司机等缺乏运动群体

2.饮食失衡者：高脂低纤维饮食、饮水不足人群

3.老年群体：60岁以上发病率超50%

4.孕产期女性：激素波动与盆底肌松弛双重影响

5.慢性病患者：糖尿病、甲减等代谢异常人群

危险信号别忽视：

若出现排便间隔＞3天、粪便干硬如羊粪球、排便费力或肛门梗阻感，应及时就医排查肠道器质性病变，避免诱发痔疮、肠梗阻甚至心脑血管意外。

中西医双轨诊疗：精准查因与整体调理并重

作为国内较早开展便秘专病诊疗的机构，医院创新推出"中医体质调理+西医精准评估"双轨服务：

西医门诊

1.采用电子肛门镜、排粪造影等设备筛查器质性病变

2.提供肛管直肠测压、胃肠动力检测等特色检查

3.开通无痛肠镜"当日预约"绿色通道

中医特色门诊

1.通过舌诊脉诊辨识气虚、阴虚等9种体质

2.定制中药方剂配合耳穴压豆、穴位贴敷疗法

3.现场教学天枢穴按摩、排便噗噗操等居家保健法

"顽固性便秘需标本兼治。"便秘科主任于世元在科普讲座中强调，"我们采用'六查一评四联疗法'，通过生物反馈训练重建排便反射，配合中药调理改善肠道微生态，实现治疗有效率达90%以上。"

三大惠民举措守护肠道健康

1.免费筛查：为百名市民提供肛门镜及风险评估

2.绿色通道：高危人群优先安排无痛肠镜检查

3.体验礼包：发放通便足浴中药包，现场体验耳穴压豆疗法

盆底康复诊疗病区特别设置互动体验区，通过生物反馈治疗仪可视化展示盆底肌运动状态。"原来排便时腹部用力方式错误会导致梗阻！"体验者刘女士在护士指导下调整呼吸模式后，当场感受到排便通畅感。

防调治三步攻略科学应对便秘困扰

1.预防有道：

每日饮水2000ml，燕麦、奇亚籽等膳食纤维摄入量＞30g

晨起顺时针揉腹10分钟，配合"脚跟提起-落下"促肠操

2.调理有方：

练习"三线揉腹法"（沿升结肠→横结肠→降结肠走向按摩）

糖尿病便秘患者可尝试黄芪火麻仁粥等药膳

3.治疗有术：

慎用刺激性泻药，避免导致结肠黑变病

顽固性便秘需进行胃肠传输试验等专业评估

【专家呼吁】建立肠道健康档案

柳玲院长提醒："我国约1.2亿便秘患者中，仅两成主动就医。我院便秘专病门诊开展7年来，已建立'筛查-治疗-康复'全周期管理体系。"即日起至4月30日，市民可通过0535-3380120预约免费肛门指诊。

此次活动将深奥的医学知识转化为生动的健康实践，通过"技术展示+沉浸体验"的创新模式，让市民直观感受中西医结合诊疗的优势，彰显了专科医院的社会担当，为提升全民肠道健康素养提供了"烟台样本"。