掐人中、喝醋急救？这些“土方法”可能害人！

烟台市中医医院专家张峰霖提醒：科学施救，守护生命

水母网讯 1月20日是国家急救日。在关键时刻，正确的急救措施是守护生命的“黄金钥匙”，而错误的做法却可能好心办坏事，甚至延误抢救。日常生活中，哪些广为流传的急救“妙招”其实是误区？家庭又该如何科学应急？近日，记者对烟台市中医医院急诊科副主任医师张峰霖进行了采访。

“土方法”并非万能

盲目使用反误事

每逢遇到有人晕倒，很多人的第一反应就是冲上去掐人中，或者寻找针具放血。这些方法真的可靠吗？张峰霖明确指出，需谨慎看待。

“掐人中、放血并非完全无效，在特定情况下，如单纯性晕厥且患者呼吸心跳正常时，疼痛刺激或许能促使其短暂苏醒。”张峰霖说，但问题在于，普通市民很难第一时间准确判断晕倒的原因。如果是突发心梗、脑出血、严重外伤或窒息，这些方法不仅毫无作用，盲目掐按或放血反而会浪费宝贵的抢救时间，甚至造成感染或局部组织损伤。

他说，遇到有人突发倒地，最核心的原则应是首先快速评估现场环境安全，然后轻拍重喊判断患者意识和呼吸。一旦发现无反应、无正常呼吸（濒死样呼吸），必须立即拨打120急救电话，并尽快开始心肺复苏。“时间就是生命，尤其是在心搏骤停的情况下，每延迟一分钟，抢救成功率就下降约10%。等待或尝试不靠谱的‘土方法’，无异于与死神赛跑时走了弯路。”

此外，网络上流传的“冰水治烫伤”“拍胳膊治心梗”等方法，张峰霖也予以澄清：“这些都是不科学的。烫伤后直接用冰敷可能导致冻伤，加重皮肤损伤，正确的做法是：用流动的水，持续冲15-30分钟，然后再到医院就诊；而心梗发作，最要紧的是立即静卧休息，拨打120，在医生指导下用药，拍打胳膊毫无益处。”

掌握基础技能

家庭常备“应急包”

那么，普通人应该如何正确施救，并为家庭突发事件做好准备呢？张峰霖主任给出了具体建议。

对于最危急的心搏骤停，掌握心肺复苏术（CPR）和使用自动体外除颤器（AED）至关重要。“市民可以关注红十字会、医院等机构组织的公益培训，学习正确的按压手法和频率。现在许多公共场所都配备了AED，操作简单，有语音提示，关键时刻它能极大提高抢救成功率。”

家庭药箱不必“大而全”，但应“精而实用”。张峰霖建议，可常备以下几类药物：解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、应对腹泻或胃部不适的肠胃药、处理小伤口的碘伏棉签和创可贴，以及抗过敏药。他特别提醒：“药品务必定期检查、更换，确保在有效期内。家中有幼儿的，一定要将药箱放在孩子绝对无法触及的地方，防止误服。”

临近节日聚餐畅饮

市民需警惕健康危害

“烟台人喜爱海鲜配啤酒，但这对痛风患者是‘高危组合’。”他回忆到，曾接诊过一位中年男性，聚餐后深夜突发急性痛风，脚趾关节红肿热痛难以忍受。“当时家人想给他热敷止痛，这是错误的。急性期应冷敷、抬高患肢、多饮水（白开水或苏打水），并尽快就医。”

此外，急性肠胃炎和鱼刺卡喉也十分常见。对于腹泻呕吐，轻度脱水者可少量多次饮用温盐水或口服补液盐，但若症状严重，需警惕电解质紊乱，应及时就医。而对付鱼刺卡喉，张峰霖说：“喝醋软化、吞饭团馒头往下压，都是误区！醋的酸度根本不足以软化鱼刺，吞食物则极易让鱼刺扎得更深，甚至刺穿食道，引发危险。正确的做法是立即停止进食，轻轻咳嗽，若感觉刺位置较深或无法咳出，应尽快到医院耳鼻喉科，由医生用专业器械取出。”