水母网1月12日讯（通讯员 隋修怡）健康是幸福团圆的基石，临近新春佳节，为提升辖区老年人健康意识，帮助老年人掌握科学养生知识，平安健康过大年，齐山镇精准聚焦老年群体需求，创新性开展“迎新春 送健康 暖夕阳”老年健康知识主题阅读活动，为乡村老年群体送上贴心的健康关怀。

活动在齐山镇道头医院旁的广场举行，现场专门设置“老年健康阅读区”，精心挑选陈列了春节饮食调理、冬季防寒保暖、心脑血管疾病预防、节后作息调整等贴合老年人节日健康需求的书籍，涵盖养生保健、慢病管理、心理健康等多个重点领域。老人们纷纷驻足，认真挑选感兴趣的书籍研读，不时相互交流阅读心得，探讨节日期间合理饮食、科学作息的技巧，现场学习氛围浓厚。

为让健康知识更易理解掌握，医生结合书中核心内容开展专题健康讲座，重点围绕春节期间常见的饮食过量、作息紊乱等问题，用通俗易懂的语言和典型案例，讲解高血压、糖尿病等慢性病的节日防护要点，以及“三减三健”等实用知识，还现场演示了适合老年人的简易健身操和穴位按摩手法，一对一解答老人们的健康疑问，让抽象的健康知识变得生动具体、易学易用。

此次活动以阅读为载体，将健康关怀与节日祝福深度融合，有效帮助老年人掌握了节日期间的健康防护技巧，更新了健康养生理念。老人们纷纷表示，这样的活动既实用又贴心，为安心过年增添了一份保障。下一步，齐山镇将持续关注老年群体健康需求，开展更多针对性强的惠民服务，切实提升老年人的获得感与幸福感。