今天是正月初十，是中国民间传统节日之一。相传正月初十是石头节，为石头神生日，称“石磨日”“十子日”“石不动”等。是的，你没有看错！今天是石头的生日。

正月初十有这些习俗↓↓↓

石头的生日

今天不准搬动石头和碾、磨、石臼等石器，俗信否则会伤了庄稼。这一天还忌开山打石和以石盖屋，并有向石头焚香祭拜、午间供奉烙饼的习俗。还有的地方流行抬石头神的习俗：初九夜里，将一个瓦罐冻结在一块平滑的石头上，初十早晨由十名姑娘或男青年，轮流抬着瓦罐奔走。如果石头始终不落地，预示着新的一年丰收；如果石头落地，预示着年成不好。

石头节与原始人类的大山及石头崇拜有着源流关系。从远古取石为器，到用石修房盖屋、制碾制磨、装点美化生活，石头给人类的发展繁衍提供了无尽的帮助，因此人类感念石头的恩德，由此在历史发展中形成了石崇拜、石信仰等多种习俗，于是，初十祭石就成为了传统民俗文化中影响较大的内容之一。

老鼠娶亲日

初十习俗除了为石头庆生，还被称为老鼠娶亲日，俗称十指。

中国民间俗信称今天应举行祀鼠活动，亦称“老鼠嫁女”“老鼠娶亲”。具体日期因地而异，有的在正月初三，有的在正月初七，有的在正月二十五，不少地区是正月初十。初十日，许多地方要在屋隅、墙角及水瓮里点灯、焚香、敬纸，对老鼠娶亲致贺。有些地区，习惯用谷面作蒸食，称为“十子团”。夜晚时，放置于墙角土穴等处供老鼠吃。在蒙晋地区还有吃莜面的习俗，据称这是为了讨好鼠爷，祈求新年交好运。还有的地区这天很早就上床睡觉，不惊扰老鼠，俗谓你扰它一天，它扰你一年。《缙云县志》记载：老鼠娶亲的大好日子，为让老鼠可以安安稳稳，欢欢喜喜办好事，大人、小孩都不要去打扰它，如果你吵它一夜，它就会吵你家一年，所以人们都要早早睡觉。

花灯酒

“花灯酒”是“大众酒”，分为“挂灯酒”和“落灯酒”两次，不需主家发帖邀请通知，到了农历正月初十这一天，亲友和邻居们会送上礼物、红包前往致贺，共饮同欢。

“花灯酒”期间，有些想早得子孙的妇女，会于晚间潜入社庙和祠堂，偷取一些“灯带”回家放在房中，祈求“早生贵子”，而挂灯人家，则于白天重新挂上更多的新灯带供别人拿取。

烤“狮子火”

在一些地方，流传着正月初十“烤狮子火”的民俗。

晚饭过后，在院子里燃烧一堆柴火，然后把家里的无法使用的旧扫帚、簸箕等扔进火中焚烧，一些人还会特意在火中放入柏树枝，发出“啪啪”的响声。

全家老小都要来烤火，边烤边说“烤烤腰，腰不疼；烤烤腿，腿不疼；烤烤牙，牙不疼；烤烤屁股，屁股不疼；烤了全身，百病不生。”

正月初十，吃这三样↓↓↓

吃馍饼

正月初十，很多地方都有吃馍饼的习俗。这一天要祭拜石头神，以此来祈祷庄稼顺利生长。在中午的时候，家家户户都要烙馍饼来吃。馍饼形状圆圆的，象征着过去的钱币，人们认为吃了石头饼，一年内可以顺顺利利，财运亨通。

吃棒子面粥

棒子面也就是玉米面，玉米是重要的谷物之一，而煮好的玉米面粥金灿灿的，象征着粮食丰收。在过年期间，人们往往都吃了很多的鱼肉，这时候喝点玉米面粥，可以帮助消化，帮助清理肠胃，也符合养生之道。

吃莜面

在我国山西、内蒙等地区，人们在初十这一天要吃莜面。在过去，莜面是在石磨上磨制而成，而在石头节这一天，人们吃莜面，则是与石头建立了一种感情上的联系，表达对于石头的感恩之情。同时为了应节气，人们会以莜面为原材料，将莜面搓成面鱼的形状，以此来象征年年有余。

正月初十健康小贴士↓↓↓

春节期间，高热量、高脂肪、高糖食物摄入增加，加上活动量减少，不少患有高血压的人群会发现节后自己的血压指标出现波动。血压升高可能导致头晕、头痛、心慌等症状。所以此类人群节后应该注意什么呢？下面让小编来跟您唠唠。（作者王雪）

图片来源：健康中国