水母网11月18日讯（通讯员 李红）2019年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”， 此次宣传的主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”。旨在以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。

为加大“联合国糖尿病日”的宣传力度，海阳市疾控中心工作人员在预防接种门诊门前挂起“防控糖尿病 保护你的家庭”横幅并发放宣传资料。本次活动共发放宣传材料100余份，并向市民着重介绍了糖尿病的判断标准及预防措施以及糖尿病治疗的“五驾马车”，即饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物的综合性治疗措施。饮食控制总热量合理搭配少量多餐；糖尿病人根据自身的情况及医生建议选择适宜的运动，如:快走、慢跑、广场舞等，并随身携带葡萄糖或者其他食物，避免出现低血糖导致昏迷；糖尿病患者应该积极配合医院治疗，按医嘱服药；学习糖尿病的相关知识，调增心态，积极的面对糖尿病；糖尿病患者应该主动进行自我血糖的检测，随时关注血糖的变化。

宣传活动得到了广大市民的积极参与和广泛支持，大家纷纷表示愿意将今天学到的糖尿病知识传播给自己的家人、朋友，希望通过这种爱的接力我们能够更好地防控糖尿病，保护好我们家人的健康。