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著名主持人李咏离世给男人们的启示

2018-10-29 16:36:50

来源:水母网  



水母网10月29日讯(通讯员 孟彦祥) 10月29日,央视著名主持人李咏妻子哈文@法图麦的妈妈发微博称丈夫李咏去世。她写道:“在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”

李咏,祖籍陕西三原,原中国中央电视台著名节目主持人。1991年进入央视做编导,1998年开始出任主持人,主持节目有《幸运52》、《非常6+1》、《梦想中国》、《咏乐汇》等,2011年到2013年连续三年担任央视春节联欢晚会的节目主持人,被认为是央视“最有价值的综艺男主持”。

2018年10月25日,李咏在美国因癌症去世。这位“综艺一哥”、这位优秀的男主持,就这样突然地离世,不禁让人感叹生命的脆弱以及世事难料。的确,一个生命昨天还好好的,今天就可能变成了一抔黄泥;今天还活泼乱跳的人,明天就可能躺在病床上。我们无法预测生命的终点在哪里,也并不知道哪些病痛什么时候会降临到我们身上。

生命只有一次,请珍爱。在男性癌症中,高发癌症主要包括肺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌、前列腺癌等。在缅怀逝者祈愿生者坚强的同时,蓬莱市人民医院整理汇总了一些关于男性癌症的科普,希望这些常识能对大家有所启示,有所帮助。

一、关于男性健康标准

1. 有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3. 善于休息,睡眠好。

4. 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。

6. 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

9. 头发有光泽,无头屑。

10. 肌肉丰满,皮肤有弹性。

二、关于肺癌

肺癌是发病率和死亡率增长最快,是对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来,许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。

高危人群 

1. 40岁以上的长期吸烟者。开始吸烟的年龄越小,吸烟年数越多,吸烟量越大,则患肺癌的危险越大。

2. 经常接触煤烟或油烟者。煤、煤焦油或其他油类的燃烧产物具有致癌性。

3. 体内外接受过过量放射线照射者。

4. 无机砷、石棉、铬、镍工作者。

5. 慢性肺部疾病患者,如慢性支气管炎、肺结核等。

6. 慢性咳嗽,痰中带血,或痰中隐血阳性者。

筛查

医学界普遍认为,目前最最有效的肺癌肿瘤筛查手段是低剂量CT筛查,可每年1次,连续筛查3年,可以使相对风险降低20%。

预防

1. 戒烟。戒烟能明显降低肺癌的发生率,是预防肺癌最有效的途径。

2. 预防职业性肺癌。相关工作人员避免或减少直接接触已知致癌因素;定期体检等。

3. 控制室内污染。保持厨房通风,定期清扫抽油烟机或排风扇;采用无污染材料进行室内装修;室内保持良好的通风条件等。

4. 饮食预防。多吃各种绿叶蔬菜等,有研究证实,蔬菜中的黄体素、番茄红色素等成分对身体有抗癌作用。

三、关于肝癌

男性患肝癌的比例远超女性,究其原因,主要还是因为酒精。酒精和癌的相关性,已经得到WHO的认可。而且摄入的酒精量也至关重要,喝的酒越多,在体内累积的乙醛可能越多,患病的几率也越大。

高危人群

1. 慢性乙型肝炎、丙型肝炎病史。

2. 家族中已有确诊肝癌患者。

3. 30岁以上男性及长期酗酒者。

4. 脂肪肝、肝硬化病人。

5. 长期食用腌制、烟熏、霉变等食品者。

筛查

半年做一次相关检查,包括肝脏彩超、血清甲胎蛋白(AFP)。

预防

1. 乙肝是肝癌的最大威胁之一。检查自身有无乙肝,做好预防。

2. 远离酒精。

3. 少食咸菜等腌制食物,不食发霉食物。

四、关于食管癌

我国是世界上食管癌高发地区之一,每年平均病死约15万人,男多于女,发病年龄多在40岁以上。

高危人群

1. 有食道癌、胃癌家族史。

2. 初筛普查时发现食管黏膜上皮重度增长,或食管炎患者。

3. 原因不明的食管或胃内隐血试验阳性者。

4. 抽烟、饮酒、长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物,缺乏维生素C、维生素B、胡萝卜素等的人群。

5. 爱吃烫食,爱喝烫茶。

筛查

食管癌的早期诊断手段主要为食管镜。

预防

1. 不吃发霉的食物,少吃酸菜。发霉的食物可产生毒素,酸菜含有大量的亚硝胺类物质,这些物质都有较强的致癌作用。

2. 戒烟,不饮烈性酒。

3. 不吃过烫的食物。

4. 针对病情使用维生素C、维生素B等,进行癌前病变阻断治疗。

五、关于胃癌

胃癌起源于胃粘膜上皮,它是典型的与饮食习惯有关的疾病,大家喜爱的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。

高危人群

1. 感染幽门螺杆菌。

2. 超过正常体重20-25公斤的男性。

3. 常吃腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物。

4. 吸烟、酗酒。

5. 接受过胃部手术,或曾患胃息肉。

6. 有家族胃癌史。

7. 长期工作在含有大量烟尘、失眠和镍的环境。

筛查

胃镜检查即可,可做无痛胃镜减少不适,也有胶囊胃镜可以选择。

预防

1. 改变不良饮食习惯和饮食结构,避免暴饮暴食和三餐不定时,少食熏腌等含盐较多的食品,多食新鲜蔬菜水果。

2. 少饮烈性酒,不吸烟。

3. 积极治疗胃溃疡、慢性胃炎,治疗胃内幽门螺杆菌。

4. 对高发区及高发人群进行胃癌的普查。

六、关于前列腺癌

前列腺癌是原发于前列腺的一种恶性肿瘤,是男性泌尿生殖系常见的恶性肿瘤。在所有器官的恶性肿瘤中,前列腺癌的自然病史是最独特的,它变化多端,因人而异。

高危人群

1. 常见于50岁以上的男性。

2. 有前列腺癌家族史。

3. 性生活过于混乱。

4. 长期前列腺炎症。

筛查

目前临床诊断前列腺癌主要依靠直肠指诊、血清PSA、经直肠前列腺超声检查。

预防

1. 远离酒精。酒对前列腺的刺激很强烈,能引起前列腺血管扩张,使其充血、水肿。

2. 适度性生活。

3. 多喝水、勤排尿。不喝水必然要使尿液浓缩,排尿次数减少,这对前列腺是极其不利的。

4. 适度运动。前列腺的生理位置决定了男性在很大程度上是“坐”在了前列腺上,因此久坐会导致大问题。久坐期间,也应起身活动一下,给前列腺减减压。

七、关于膀胱癌

膀胱癌也是泌尿系统最常见的恶性肿瘤,其发病率随年龄增长而增加,高发年龄50-70岁。

高危人群

1. 伴有慢性膀胱感染与异物长期刺激。如膀胱结石、尿路梗阻、严重的埃及血吸虫感染等。

2. 长期大量服用镇痛药物。

3. 有膀胱癌家族史。

4. 长期吸烟。

筛查

一般可选用B超和膀胱镜检查。

预防

1. 坚持科学的饮食习惯。

2. 增加饮水量。因为饮水量的多少,直接影响膀胱内尿液的浓度,对膀胱癌的预防有重要意义。

凡接触化学药品和放射性物质的工作人员,应加强劳动保护,定期检查身体。


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