水母网11月9日讯（通讯员 刘昱彤）为深入落实立德树人根本任务，扎实推进全环境立德树人工作，持续关心关爱辖区未成年人身心健康发展，帮助青少年有效疏导心理压力、掌握情绪调节方法，营造温暖包容、积极向上的成长氛围，近日，招远市梦芝街道金都佳园党群服务站组织开展 "立德树人・阳光心灵”心理健康专题宣讲活动，辖区青少年、家长代表共同参与本次暖心宣讲。

青少年阶段是身心发展的关键时期，孩子容易在学习、交友、亲子相处中产生困惑，及时的心理引导对孩子健康成长至关重要。本次宣讲特别邀请专业心理讲师，结合辖区青少年的生活、学习实际，围绕情绪识别、压力调节、人际交往、亲子沟通、自我接纳等重点内容展开讲解。讲师摒弃枯燥的理论说教，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，深入浅出地科普心理健康知识，引导孩子们正确看待焦虑、委屈等负面情绪，告诉大家情绪本身没有好坏，重要的是学会读懂情绪、合理释放情绪。

“遇到不开心的事情可以怎么做？和同学闹矛盾该怎么沟通？”宣讲现场设置互动问答、现场交流、情景分享等环节，充分调动孩子们的参与热情。大家踊跃举手，主动说出自己在学习压力、同伴交往、家庭沟通中遇到的烦恼。讲师认真倾听每一位孩子的心声，耐心答疑解惑，手把手教大家深呼吸放松、积极心理暗示、合理倾诉等简单实用的心理调节小技巧，引导孩子们树立“求助不是软弱，而是爱护自己”的观念，遇到难以化解的心理困扰时，主动向父母、老师、社区工作人员求助。

同时，讲师也面向在场家长开展家庭教育科普，引导家长转变教育观念。很多家长习惯只关注成绩，容易忽视孩子的内心感受。讲师建议家长多放下说教，静下心倾听孩子的想法，多给予鼓励与陪伴，少一些指责与比较，用尊重和理解搭建良性的亲子沟通桥梁，家校社同向发力，共同守护孩子的心灵家园。

“这次宣讲收获很大，以前总不知道怎么和孩子好好沟通，听完学到很多实用的方法。”参与活动的家长感慨道。不少孩子也表示，学会了和坏情绪和平相处，以后会用更加阳光乐观的心态面对学习和生活中的挑战。

下一步，金都佳园党群服务站将继续紧扣立德树人工作要求，聚焦辖区未成年人成长需求，常态化开展心理健康科普、家庭教育指导、趣味实践等系列暖心服务，持续把心理关爱服务送到居民家门口，不断织密青少年心理健康防护网，用心用情护航辖区少年儿童向阳而行、全面健康成长。