2026年10月23日，我们将迎来霜降节气，这是秋季最后一个节气，港城烟台秋意渐深。霜降过后，当地气温波动加大，昼夜温差明显拉大，白天最高气温约 18 至 20℃，清晨和夜间凉意十足，沿海最低气温降至 10℃左右，一早一晚体感偏冷。

眼下正是烟台苹果丰收旺季，栖霞、蓬莱等产区的红富士挂满枝头，经过霜露滋养，糖分积累充足，脆甜多汁。果园里果农忙着采摘分拣，红彤彤的苹果映着秋色，处处洋溢丰收气息，不少采摘园对外开放，市民游客可体验采摘乐趣。

黄海之滨天高云淡，海面澄澈，“烟台蓝” 频频上线。金沙滩、养马岛、渔人码头等滨海景点风光正好，海风清爽，适宜漫步赏景、等候海上日出日落，是短途秋游的好时候。

医生和气象部门提醒市民，霜降时节穿衣遵循 “洋葱式” 多层穿搭，方便随时增减，海边风力偏大，早晚出门备好外套，注意头颈、脚踝保暖。饮食宜滋阴润燥、健脾养胃，可多食山药、雪梨、百合等，适当温补，少吃生冷辛辣。大家外出赏秋量力而行，老人与孩童尽量避开清晨低温时段出行，在海风与果香之中感受港城独有的深秋韵味。

（摄影 范祖康）