10月13日是世界保健日，今天你做操锻炼了吗？一套心脏康复操不仅可以让患者提高心肺功能，还能有效改善心脑血管疾病。康复操通过对人体各部位进行拉伸，促进人体血液循环，从而改善心脏疾病。今天，南昌大学第二附属医院心血管内科的护士小姐姐教大家一套实用的心脏康复操，不妨一起跟着练练吧？（刘媛 通讯员吴竺静）