水母网5月30日讯（YMG全媒体记者纪殿国通讯员薛紫仪） 昨日，烟台南风持续，风力较大，气温小幅上升，11时14时许，市区最高气温24℃，全市最高气温28℃，出现在莱州。今天和明天，烟台全市阴转多云天气为主，南风持续，风力不大，两日气温没有明显变化，市区最高气温分别是23℃和24℃。后天全市又将迎来小雨天气，气温有小幅上升。

今天是“小满”节气第11天。养生专家表示，“小满”节气中，气温虽然明显升高，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨过后气温下降更明显，因此要注意适时增加衣服。尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。此外，随着气温的不断升高，很多人往往喜爱用冷饮消暑降温，但吃冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物，尤其是胃寒或有轻度胃炎的人更要注意。现代医学认为，夏季由于炎热的刺激，神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也有改变，引起消化能力降低、胃口不开、食欲不振。如果吃含脂肪多的食物，易使胃液分泌减少，胃排空减慢。因此，当下时节最好吃些清淡少油、易消化的食物。

大风警报：烟台沿海海面，南风6－7级转5－6级。

烟台市区：30日，多云，降水概率10％；南风3－4级；最低气温16℃，最高气温23℃。

31日，阴，南风3－－4级，15－－24℃。

6月1日，多云转小雨，南风4－－5级转5－－6级，19－－26℃。

烟台各县市：30日白天，多云；南风，沿海及内陆3－4级；最低气温16℃，最高气温，沿海23℃，内陆25℃。

各预报海区：多云；南风6－7级转5－6级。

30日夜间到31日白天：多云转阴，局部有小雨；南风，海面5－6级，沿海及内陆3－4级；14～26℃。

31日夜间到6月1日白天：多云转阴；南风，海面5－6级，沿海及内陆3－4级；13～29℃。