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全民健身 乐享运动丨瑜伽拜日行,让你活力满满

2019-07-08 15:50:29

来源:莱山手机台  



    水母网讯 6月23日,“爱祥隆,动起来”全民快乐运动季举行首场瑜伽拜日行活动,以实际行动,倡导全民健身。

    站定双手合十、上身往后延伸、站姿直腿前弯,清晨中的黄海娱乐城,伴随初升的朝阳,140余位瑜伽爱好者通过拜日式传达着他们对太阳赐予人类光明和能量的感恩之情。

    瑜伽爱好者沈樨说:“面向阳光,108遍拜日,让我的身体健康,还有心情的宁静都得到一个很好的调节,就能让我今天一整天都满满活力。”

    瑜伽可以透过伸展加强整个身体的活动力,并提高内脏器官的工作效率。2015年,联合国把每年6月21号定为“国际瑜伽日”,越来越多的市民开始关注学习练习瑜伽,并把这项运动拓展到了健身房之外的更多地方。

    烟台市瑜伽协会秘书长王相伟告诉记者:“瑜伽实际上只是一个主题,我们是想通过这种形式,来更好的来推动咱们国家的这种全民运动,我们也会定期的去组织各种各样的运动,在我们黄海路街道这边来更好的推动。”

    据了解,此次拜日行是“爱祥隆,动起来”全民快乐运动季首场活动,为提高祥隆商圈知名度,增加商圈发展动力,本月底至10月份,商圈党委将通过开展趣味性、传播性、竞技性和文化性群体活动,鼓励带动辖区居民参与全民健身,低碳生活。

责任编辑:刘金凤

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