四川大地震后我市部分市民心理产生“余震”

无精打采不爱说话情绪低落

本周六心理专家面对面“疗伤”

 “七姐妹”记者 邹春霞

水母网5月27日讯　“现在总在想地震的事，做别的事都没兴趣了。”某事业单位工作的小杨给记者打来电话；“地震后我儿子无精打采的，看得出，他情绪很低落。”一位家长说。连日来，本报“七姐妹情感小屋”连续接到读者打来的电话，反映自己这段日子出现焦虑、悲观的情绪。

“看了就哭，越哭越想看，越看越哭。”5月12日四川发生地震后，小杨每天都要看电视和报纸上的四川灾情。每当看到感人的事，她就抹眼泪。哀悼日那天下午，她又开始上网看视频，这一次她失控地趴在桌子上大哭起来。这几天，她总是感觉很烦躁，很压抑。“觉得干什么都没意思，好像生活了无生趣了。”小杨说。记者从市区几家大型医院的心理门诊了解到，有不少老年人也出现了类似问题，上门求诊。

国家二级心理咨询师陈丽告诉记者，灾难事件引发的心理创伤是普遍存在的，不仅灾区有，灾区之外的人们也可能出现。“ 通过媒体以及外界的感染，因个体存在的心理素质不同，他所产生的情绪、认知也不同。灾难事件可能会导致一些人的心理安全体系受损，进而产生情绪失控、情感紊乱等心理危机。”专家解释，这种悲伤感以及落泪的外在表现，都是正常的反应，但这种情绪需要正常的宣泄和倾诉途径。

地震之后，您的生活态度会有什么改变吗？面对这场突如其来的天灾，相信您一定有话要说。本周六“七姐妹情感军师团”的10余位国家级心理咨询师将借助心理疗法帮助人们走出心理阴霾，通过团体心理咨询的方式，使您受伤的心得到抚慰，他们将围绕地震灾难，引导人们对生命作一些超越性的思考。“我们应坦然接受，把灾难转化为珍惜生命、协调人与人的关系、培养智慧的一次机会。”国家二级心理咨询师伯美丽说。

本次活动拟在空旷的室外进行团体及一对一的心理辅导，因专家人数有限，特限定参与人数为20人，即日起开始报名，报名热线为：13953534499。