启蒙恩师揭秘刘翔少年趣事 进步神速两月提高1秒

　　方水泉是何许人也？恐怕连许多专业的体育记者都要发蒙。

　　不过，你要是问刘翔，他一定会满怀感恩地告诉你方水泉是谁。因为，从1996年2月到1999年5月，方水泉做了“飞人”整整3年零3个月的师傅。

　　也许很多人不知道，刘翔的运动之路并不是从110米栏开始的，而是跳高。当年正是方水泉慧眼识珠，将刘翔从跳高场地带到了跨栏赛场，才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔现在还是在练习跳高，以他的身体条件来看，这块“宝玉”似乎就会被埋没了。近日，记者采访了并不为很多人所知、却发现了一位世界冠军的方水泉教练。

　　■体校招生落选 刘翔练错了项目

　　“我始终认为，只有有天赋的运动员，不存在天才运动员。”方水泉是上海市第二少体校的跨栏教练，他把这句话当成选材的一个标准，正是这个标准让刘翔进入了他的视线。

　　“刘翔小时候的体育之路并不平坦。在他小学毕业时，上海市体校去他所在的学校选材，但体校教练没有看中他，所以，很多学生在9月份开学时进了市体校，但刘翔还没人要。其实说到底还是刘翔练错了项目，那时他的主项是跳高，副项是100米，但就连他的跳高教练都觉得他练跳高不合适。因为背跃式跳高是往后跳，但刘翔的腰很硬，他向后的姿势做得很不好。”方水泉教练在接受采访时回忆起了当初的刘翔。

　　时间来到1995年11月份，那是在上海市青少年田径比赛中，方水泉在体育场里到处转悠。这时，一名在跑道上飞奔的小男孩引起了他的注意，于是他拉过这个男孩问道：“叫什么名字？”面对陌生人，小男孩没有丝毫胆怯，他说：“我叫刘翔。”

　　由于刘翔下午有个跳远比赛，因此方水泉早早就来到沙坑前等待。当刘翔腾空跃起的一刻，方水泉看到了一个爆发力强、协调性好而且节奏感突出的孩子。“他在跳远时，身体的重心前倾，这正好符合跨栏的要求。当时，我的心里特别惊喜，我的感觉告诉自己，这是个难得的跨栏好苗子！”

　　■曾经担心个头 幸亏刘翔舅舅高

　　众多小队员中，方水泉偏偏在不经意间遇到刘翔，这就是缘分。

　　赛后，他拉住刘翔，问道：“小家伙，想不想练跨栏？”而刘翔的回答是肯定的，随后，刘翔的跳高教练也答应了方水泉的请求。

　　但事后，方水泉认为，还是要征得孩子父母同意。同时，他也想看看刘翔家长的身高，因为这在很大程度上决定了孩子在身材方面将来的发展。

　　刘翔父母在得知孩子将转练跨栏时相当支持，毕竟这样刘翔就可以进入市体校。但当方水泉看到刘翔父亲的一刹那，他有些犹豫了。“当时我看刘翔的父亲身高也就一米七二左右，我就有点儿犹豫了，可能是刘翔的父亲看我不吱声，马上告诉我，刘翔比较随他妈妈那边，他特意提到刘翔的舅舅身高有一米八五。”

　　7天后，当刘翔的母亲与舅舅来到方水泉面前时，他马上决定将刘翔招入自己的跨栏组。“确实如刘翔父亲所言，刘翔随他妈妈那边，我当时在心里估算了一下，那会儿刘翔是12岁，身高有一米六八，如果身体发育均匀，他再长20厘米问题不大。”

　　■俩月成绩提高一秒 刘翔“海口”成真

　　1996年2月，方水泉正式成为刘翔的跨栏教练。

　　在市体校，刘翔第一次过上了住校的日子，由于他聪明懂事，老师们都十分喜欢他，于是在日常的生活与学习中也给了他照顾，方水泉更是如此。因为他坚信，刘翔早晚有一天会大放光彩。

　　在市体校，刘翔的跨栏是从基础练起的，但他的悟性极高，三四个月后就学会了跨栏，不到一年，就参加了比赛。那年，刘翔14岁，他报名参加了上海市15岁年龄组的少儿田径锦标赛。0.91米高的栏架和8.7米的栏间距对于初学者来说颇有难度，但刘翔出人意料地跑了个15秒7，拿到了该组别的冠军。

　　虽然方水泉知道刘翔会出成绩，但没想这么短的时间就取得了如此进步，“他的技术动作甚至还没定型，但却比大孩子跑得快。在终点处刘翔问我跑了多少，我告诉了他，当时他就对我说下次能提高1秒，跑到14秒7，我说他这是在吹牛。下场比赛是两个月之后，用两个月的时间将成绩提高一秒，我从没见过这样的运动员。”

　　但事实证明，刘翔没有信口开河。两个月后，刘翔果然跑出了这个成绩，时间一点不差，这让方水泉坚信，刘翔将来肯定不简单。于是他为刘翔制定了更详细的训练计划，随着刘翔身高的一天天变化，很快，他就能跑标准的110米栏了。

　　让方水泉高兴的是，他果然没有看错，刘翔真的练出来了，而且是世界第一。直到现在，他还经常关注刘翔的训练和比赛，同时，刘翔一直都是怀着一颗感恩的心感谢这位帮助他改项的教练。(崔宁宁)